生活中哪些不良的习惯会加重筋膜层的衰老情况呢？

2022-06-17

面部筋膜衰老主要有内源性和外源性两种，内源性衰老就是随着年龄增长和重力作用而发生的皮肤生理性衰老，同时受到遗传、不良的生活习惯影响，比如熬夜、心理压力大、焦虑、缺少运动，以及不恰当的护肤方式、吸烟等，都会加速我们皮肤组织的衰老。外源性最大的一个因素就是紫外线，长期过度的紫外线照射，会造成自由基产生过多，胶原纤维与弹力纤维变性、断裂和减少，黑色素合成增多，使色斑皱纹增多，皮肤松弛。

目前面部延缓衰老的方式有哪些呢？特别是针对筋膜层衰老。
面部延缓衰老首先要注重面部皮肤的护理和保养，使用对应肤质且具有一定功效性的产品，日常生活中也做好紫外线的防护工作，注意防晒。同时保持心理平衡，心情愉快，并且保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜饮酒等不良习惯。另外加强对于身体的锻炼，身体的年轻态也影响着面部的形态。
当然随着医疗技术的提升，医美也成为了部分求美者的选择，医美手段多样，在这里我们提醒求美者针对不同的衰老情况和差异化的诉求，不要盲目选择一些不适合的治疗方式，建议到正规有资质的医院，配合专业医生的指导，并且结合自己的面部衰老情况和经济条件进行合理的选择和治疗。